...respiro, movimento e pensiero sono strumenti di vita che vanno compresi e utilizzati. La vita e le sue esperienze hanno, nel tempo condizionato, il nostro essere. Prima di iniziare ogni viaggio è importate capire dove ci si trova. Il rischio è quello di girare in un cerchio, i più bravi girano anche molto velocemente... ma sempre in cerchio. Talvolta fermarsi e meditare aiuta a risparmiare tempo